Jornada do Anestesiologista contará com palestra voltada para redução do stress e qualidade de vida

O stress causado pela rotina, trabalho e inúmeras funções pode causar sérios danos para a saúde do corpo e da mente. No Brasil, os transtornos mentais são a terceira causa de longos afastamentos do trabalho por doença. Pensando nisso, irá acontecer a palestra Ferramenta de autoconhecimento – redução do stress, que faz parte da programação da Jornada do Anestesiologista.

A psicóloga Soraia Maria, integrante do grupo Visão do Futuro vai ser uma das palestrantes. Para ela, a profissão da saúde está entre as três mais estressantes. “A sociedade olha para o stress como cansaço, sendo que ele é uma patologia para várias doenças”, afirma.

De acordo com a coordenadora, a expectativa sobre a palestra é justamente despertar os profissionais sobre o tema. “O objetivo é ajuda esse médico que tem muita responsabilidade a cuidar dele mesmo e a se perceber”, pontua.

As ferramentas que serão trabalhadas na palestra para a diminuição do stress são fundadas na psicologia:
- Respiração Diafragmática
- Meditação
- Relaxamento profundo
- Psicoacústica

A palestra também contará com os profissionais: Dr. Vinicius Fontenele (Dermatologista) e Rogério Newton (Defensor Público). Vai ocorrer no dia 5 de outubro, de 9h às 10h no auditório do Conselho Regional de Medicina do Piauí (CRM-PI).